近頃はちょっとしたことでも気分が乗らない、、、
うつ病かも・・・・

この前なんか、天気も良く、こんな寒い中でも少し気温が高くなっていたためんい、気分転換で散歩していたんです。川沿いのせせらぎを聞きながら、体を動かし歩き回る。

最初は気分良かったんですが、不意にみた所に子猫の死骸が・・・あ～、こんな寒い時期息絶えてしまったんでしょう。周りには、ハエがたかってしまい、なんかかわいそうで、、、

一気に、気分が悪くなり、やる気が一斉に落ち込んでしまった。

病院からもらっている薬のプロザックを服用することで、多少は気分を取り戻すことできますが、最初だけのように思う。

このプロザックを使っても真のうつには効果ないみたい。
やはり、自分を根本的から変えていかないとだめです。

なんか、ガシットっとくるようなことないかな～、自分で何かしないとは思うのですが・・・