どれだけ美しい体、ムチムチな体を作り上げられるのか？これは重要なことですよね？そんなことを重要視して歩んでいる私です。これを心がけるようにして、ブログにも書いていけたら楽しめると思い始めるようにしたわけですね。

最近ではですね、サプリメントや化粧品などだけでなく、食べ物などにも心がけるようにしています。調味料にサラダ油ではなくオリーブオイルを使ってるんですね。ある程度はお金をかけておかないと健康的な体を作り出すことはできないと思って。

ワインの初物がヌーボーと呼ばれるようにオリーブオイルにもオリーブ果実からとれない希少な一品があり、「ヌネス、デペ・プラド・アーリーハベスト」というなんだか舌を切り取られそうな名前のオリーブオイルがあります。これ高いんですが私は使っていますね。